NOUVELLE SESSION DE FORMATION MBSR du 4 novembre au 23 décembre 2017 Animée par Claudine VIAL

Le programme MBSR se déroule sur 8 semaines  28 janvier 2017 au 25 Mars 2017 avec,1 séance hebdomadaire en groupe, de 2h30 ou 3h avec pratiques guidées de méditation, exercices corporels, yoga, relaxation, temps d’échange et explications, 1 journée complète de retraite avec une succession de pratiques en silence Environ 45 minutes de pratique quotidienne personnelle à l’aide de CD s et d’un carnet de travail . Journée d’intégration des pratiques : dimanche  9 janvier 2017 de 10h à 17h.

Réunion d’information et de présentation du programme : Samedi 5 Novembre 2017 de 14h à 16h30
(participation 5 €, sur inscription)

  •    NOUVELLE  FORMATION MBSR   Gestion du Stress par la Pleine Conscience.du 4 novembre au 23 décembre 2017        8 samedis de 14h à 16h30 (ou 17h)    
          Journée d’intégration des pratiques :   dimanche 10 décembre de 9h30 à 17h
                et réunion d’information le samedi 21 octobre de 14h à 16h.
  • FORMATRICE  : Claudine VIAL, Instructrice MBSR. Tél 06 73 11 05 28

www.mbsr-albi;gaillac.com
Formée à la MBSR en France et en Allemagne selon le cursus du Center for Mindfulness de l’Université du Massachussets. Membre actif de L’Association pour le Développement de la Mindfulness.

Dispose d’une longue expérience de la vie professionnelle en entreprise et de l’animation de groupes. Pratique la méditation depuis une vingtaine d’années, participe au mouvement de recherche sur le champ d’application de la Mindfulness avec l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et au projet de mise en place du programme MBSR dans les hôpitaux, les écoles, les entreprises et dans le cadre d’associations humanitaires.

Enseigne les programmes MBSR depuis 2011 à Albi, Gaillac et Toulouse.

                                                        NOUVELLE  FORMATION MBSR Gestion du Stress par la Pleine Conscience.

du 4 novembre au 23 décembre 2017 

      8 samedis de 14h à 16h30 (ou 17h)    
      Journée d’intégration des pratiques :   dimanche 10 décembre de 9h30 à 17h
 

et réunion d’information le samedi 21 octobre de 14h à 16h.

  • Inscription auprès de la FORMATRICE  : Claudine VIAL, Instructrice MBSR. Tél 06 73 11 05 28