Lorena ADAME intervenante en Méditation Pleine Conscience au Centre Odelys a Gaillac TARN

J’ai le plaisir de vous accueillir depuis 2 ans au Centre Odelys tous les jeudi soir de 19 h à 20h15.  

Pour plus de renseignements n’hésitez pas a me joindre au 07.69.47.77.19

Qui suis je ?

Je suis d’origine Mexicaine. J’ai découvert le Yoga en 2007 et presque immédiatement j’ai commencé à en ressentir les bienfaits. Mon corps s’est renforcé, je me sentais plus détendue tout en ayant un regain d’énergie. C’était comme si les épaisseurs d’une armure se dissolvaient à chaque séance. Il y avait plus d’honnêteté, il y avait moins d’anxiété.

Tout en étudiant le Marketing, j’ai suivi une formation pour devenir professeur de Yoga. En 2011, mon intérêt pour le Yoga était si grand que j’ai décidé de quitter ma vie au Mexique pour en apprendre plus en Inde.

J’étais destiné à la méditation et, au total, j’ai passé plus d’un an en retraite de méditation intensive durant les cinq dernières années.

Lors de ces dernières années, j’ai également étudié l’Expression Corporelle Dramatique qui m’a permis aussi de mieux comprendre les effets de mes pensées et de mes émotions sur mon corps et vice versa.

Après toutes ces années d’apprentissage intensif sur la relation cœur-corps-esprit, je suis ravie de partager mon experience à Odelys.