Mots clés: danse

Danse Thérapie au Centre Odelys gaillac tarn

La danse-thérapie est un accompagnement thérapeutique dans lequel le travail corporel est utilisé comme moyen d’expression et de prise de conscience de soi et de son environnement. Elle vise une plus grande liberté d’être, soutien l’élan vital et l’estime de soi. Ce travail permet de découvrir nos potentialités et de mettre en mouvement ce qu’il […]

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Quelle activité corporelle choisir ?

Pour préserver votre FORME et votre BIEN-ÊTRE, pratiquez une activité corporelle régulière  ! Certaines activités corporelles  sont accessibles à toutes les générations. Quelques conseils pour vous guider dans votre choix ! HATHA YOGA « L’ Art de Vivre « …   Lire l’article YOGA NIDRA « Relaxation »….   Lire l’article  YOGA-THERAPIE …. Lire l’article YOGA DES YEUX …. […]

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NOUVELLE SESSION DE FORMATION MBSR du 3 novembre au 22 décembre. Réunion d’information et de présentation du programme : samedi 20 octobre 2018 Animée par Claudine VIAL

« Vivre en pleine conscience, c’est régulièrement porter une attention tranquille à l’instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. C’est une forme de méditation dont l’apprentissage est simple et rapide, mais dont la maîtrise demande des années »   Christophe André Pour exercer cette aptitude, calmer l’agitation intérieure et mieux faire face aux […]

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