Yoga Prénatal “vivre sa grossesse sereinement et en conscience” Centre Santé et Bien-être Odelys Gaillac TARN

Le cours de yoga prénatal selon les enseignements de Yogi Bhajan propose aux femmes de consacrer chaque semaine un moment à elle et à leur bébé. Par des postures spécifiques, de la respiration, des méditations et de la relaxation, le yoga permet de se sentir mieux dans son corps, d’écouter ses émotions et de lâcher […]

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