NOUVELLE SESSION de FORMATION MBSR du 3 novembre au 22 décembre. Réunion d’information et de présentation du programme : samedi 20 octobre 2018 Animée par Claudine VIAL

« Vivre en pleine conscience, c’est régulièrement porter une attention tranquille à l’instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. C’est une forme de méditation dont l’apprentissage est simple et rapide, mais dont la maîtrise demande des années »   Christophe André Pour exercer cette aptitude, calmer l’agitation intérieure et mieux faire face aux […]

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