Techniques de santé et bien-être Qi Gong Le Qi Gong constitue la gymnastique traditionnelle chinoise qui a pour objet l'art de maîtriser le souffle.

Cet art énergétique traditionnel chinois constitue un véritable art de vivre, il constitue une pratique de santé permettant d'améliorer la vie au quotidien et une technique menant vers la connaissance et la maîtrise de soi.

Les exercices de Qi Gong "gymnastique chinoise de santé" ont plusieurs applications :

Développer et améliorer notre condition physique, nous maintenir en bonne santé, ralentir le vieillissement et renforcer notre système immunitaire.
Développer nos capacités d'adaptation dans tous les phénomènes de la vie courante auxquels nous sommes confrontés.
Développer et utiliser les pouvoirs de l'énergie dans les arts martiaux internes et externes.
Améliorer le processus de guérison de certaines maladies, le Qi Gong est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour traiter de nombreuses maladies.