Profitez de l’été pour venir essayer le Kundalini Yoga à Odelys. Animé par Xavier LABRECHE

Profitez de l’été pour venir essayer le Kundalini Yoga à Odelys. Cours d’essai offerts en Juin et Juillet. Renseignements au 06 41 80 69 20. François-Xavier Labrèche, professeur diplômé de la Fédération Française de Kundalini Yoga depuis 2008.

Le Kundalini Yoga combine postures statiques, exercices dynamiques et rythmés, respirations puissantes, méditation, chant et relaxation. Il permet de faire l’expérience dès les premières séances d’un mental et d’un système nerveux apaisés, d’une reconnexion à notre intériorité et d’une relation plus consciente à soi et au monde. Parfois qualifié de “Yoga de la Conscience”, le Kundalini Yoga est une aide précieuse pour surmonter les défis du quotidien et peut avantageusement accompagner un travail sur soi.