1h30 pour expérimenter le Yoga du Rire, une méthode innovante, ludique, positive basée sur des exercices de respiration, de rire sans raison, d'étirements et de relaxation. Une belle occasion de Rire, d'échanger, de retrouver nos énergies positives, pas de bla bla que des ha ha ha !

Vous découvrirez tous les bienfaits du rire sur le corps et les émotions :
– réduit le niveau de stress dans le corps
– apporte une détente mentale, physique et émotionnelle
– renforce la joie de vivre
– développe la confiance en soi
– fortifie le cœur
– booste le système immunitaire
– et bien d'autres effets 100 % positifs...
Convient à tout public en bonne santé, Adulte et Enfant à partir de 8 ans
Atelier animé par Brigitte ROUANET, animatrice du Yoga du rire certifiée par l'institut Français du
yoga du rire & du rire santé du Dr Madam Kataria

Tarif : 15 euros

Le nombre de places étant limité, merci de bien vouloir vous inscrire :
tel : 06 85 34 61 12
email : brigitte.mieuxetre81@gmail.com