Dinah Rodrigues a créé, il y a 25 ans, l’«Hormone Yoga» afin d’aider les femmes face aux problèmes et symptômes liés au déséquilibre hormonal et à la ménopause, une alternative naturelle à la thérapie hormonale de remplacement.

L ‘ « Hormone Yoga » est un yoga dynamique, issu d’une adaptation de postures de Hatha-Yoga, Kundalini Yoga, yoga de l’énergie, yoga Tibétain, qui combine postures et techniques de respiration intense, de concentration et de visualisation. Il développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales).

Il a une action bénéfique sur les symptômes de la pré-ménopause et ménopause, mais aussi, les symptômes pré-menstruels, la stérilité l’hypothyroïdie

La pratique de ce yoga permet d’équilibrer, voire augmenter le niveau hormonal pour améliorer les conditions physiques, émotionnelles et mentales.

Les femmes de tous âges peuvent pratiquer ce yoga, sans expérience particulière du yoga.

Une pratique régulière apporte une bonne santé,  de la joie et de la légèreté !

Renseignements : Chantal SAEZ au 06 42 05 77 17

Professeur diplômé de l’Ecole Française de Yoga. Formée par Dinah Rodrigues à la méthode «Yoga Hormonal »

Participation : 7 €

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