1h30  pour expérimenter le Yoga du Rire, une méthode innovante, ludique, positive basée sur des exercices de respiration, de rire sans raison, d’étirements et de relaxation.

Samedi matin de 10h30 à 12h.

Découvrez tous les bienfaits du rire sur le corps et les émotions :

  • réduit le niveau de stress dans le corps
  • apporte une détente mentale, physique et émotionnelle
  • renforce la joie de vivre
  • développe la confiance en soi
  • fortifie le cœur
  • booste le système immunitaire
  • et bien d’autres effets positifs…Convient à tout public en bonne santé, Adulte et Enfant à partir de 8 ansAtelier animé par Brigitte ROUANET, animatrice du Yoga du rire certifiée par l’institut Français du yoga du rire & du rire santé du Dr Madam KatariaTarif : 15 eurosLe nombre de places étant limité, merci de bien vouloir vous inscrire : tel : 06 85 34 61 12
    email : brigitte.mieuxetre81@gmail.com
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