Selon la méthode de Dinah Rodriguès

La pratique du Yoga des Hormones est rigoureuse, elle nécessite un apprentissage précis de la méthode mise au point par Dinah Rodriguès.


Cette méthode, tirée de différents yogas (Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Tibétain, Yoga de l’Energie), est fondée sur des techniques posturales précises (asanas) pratiquées en dynamique et associées à des techniques de respirations (pranayama),  et des visualisations de trajets d’énergie vitale (prana).

La formation au Yoga des Hormones débutera par un apprentissage des différentes techniques utilisées lors de l’enchainement, puis une étude précise et une mise en pratique de chacun des exercices de l’enchainement.


A l’issue du stage, un livret de pratique est envoyé par mail à chaque stagiaire, livret qui permettra une pratique régulière et constante chez soi.

Ce yoga est très efficace et demande un contrôle de l’état de santé de la future stagiaire.
L’inscription au stage se fait par internet, elle est soumise à un questionnaire de santé.

Dates du stage : 7 décembre / 18 janvier 2020 / 29 février / 14 mars.

Renseignements et inscriptions : aufildescollines@hotmail.fr

Chantal SAEZ : 06 42 05 77 17

Professeur diplômé de l’Ecole Française de Yoga

Formée par Dinah Rodriguès à la méthode «Yoga thérapeutique Hormonal »

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