Nous vous invitons pour des pratiques posturales d’Hatha Yoga sonore, temps de relaxation, apprentissage de l’écoute et découverte de sa voix, et des mantras.

  • Accueil à partir de 9h15
  • pratique de 9h30 à 12h30
  • pause déjeuner de 12h30 à 14h30 prévoir un pique nique.
  • pratique de 14h30 à 17h30
  • participation au stage 60 €

Définition de la FNYS (Fédération Nationale de Yoga du Son)
Le yoga du son se définit comme l’ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi. Véritable art de la voix et du chant sacré, son but est spirituel et thérapeutique. Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l’esprit dans un processus d’élargissement de la Conscience.

Par son approche universelle et non dogmatique, cette expérience des chants sacrés de toutes les traditions spirituelles favorise l’ouverture culturelle, la compréhension et l’harmonie entre les hommes et la société.

Animé par :
Annie BATTLE : Professeur de Hatha Yoga et Yoga du SON diplôme par la Fédération Française de Yoga Tél. : 06.99.85.46.95

Véronique COSTES : Professeur de Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yoga Nidra (relaxation) Tél. : 06.26.79.93.73

STAGE YOGA . Retrouvez la Confiance. Évacuer le stress, l’anxiété et se libérer de toutes les peurs. Le samedi 11 Décembre de 9h30 à 11h30