A l’heure du retour au NATUREL, le YOGA peut vous AIDER !
Vous souhaitez être plus détendu, relaxé, moins stressé.
Autorisez vous une matinée pour prendre soin de vous, pour apprendre a vous poser afin de  retrouver  calme, sérénité, et paix intérieure.
Samedi  02 NOVEMBRE  de 9h30 à 13h
AU PROGRAMME
    • intériorisation
    • méditation
    • respirations
    • postures
    • étirements
    • auto-massages
  • relaxation