AU PRINTEMPS.  Une petite matinée pour prendre soin de soi, apprendre à se ressourcer, retrouver forme et bien-être. de 9h30 à 12h30

  • Le Hatha Yoga est toute une philosophie de la Vie, un art de Vivre. C’est une approche naturelle de la santé, il agit sur le corps et sur l’esprit.
  • C’est par des postures”asanas” et des exercices simples qui vous permettront les désagréments les plus courants et de pouvoir aussi renforcer votre système immunitaire.
  • Stage animé par Véronique Costes, professeur de Hatha Yoga diplômé par la Fédération Française de Hatha Yoga à Paris. Formée à la Yoga Thérapie à l’institut IDYT de Paris. Formée en Yoga des Yeux, du Son et relaxation.

« Chacun suit sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le Bonheur, on ne peut le trouver qu’en soi-même. Le but du yoga n’est pas d’imposer à l’autre une voie, mais de donner des idées pour que la personne cherche par ses propres moyens. « SRI MAHESH »