Avant l'Hiver. Je vous invite à une séance de yoga thérapie pour renforcer votre système immunitaire, booster vos défenses, son émotionnel et vivre pleinement les transitions des saisons.
Le rôle du système immunitaire est très important. Il va vous aider à vous protéger des agressions extérieures, pour faire face aux infections virales ! comme la grippe, les rhumes, les virus... Vous pouvez renforcer votre système par des solutions de yogathérapie.
Si vous avez un système immunitaire bien renforcé, évidemment vous serez plus en forme, plus dynamique et en meilleure santé.
Je vous propose une séance de yoga thérapie adaptée à tous. Avec des respirations, des nettoyages, des postures simples et des mouvements d'ouverture et d'extension vers arrière.
Cette séance de yoga va aussi vous permettre de stimuler la confiance en soi, vous aider au lâcher prise
- prévoir tapis, coussin, brique, plaid pour la relaxation
Stage animé par Véronique Costes, professeur de Hatha Yoga diplômé par la Fédération Française de Hatha Yoga à Paris. Formée à la Yoga Thérapie à l’institut IDYT de Paris. Formée en Yoga des Yeux, du Son. Praticienne certifiée en Sophro-relaxation . Soft formation.
« Chacun suit sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le Bonheur, on ne peut le trouver qu’en soi-même. Le but du yoga n’est pas d’imposer à l’autre une voie, mais de donner des idées pour que la personne cherche par ses propres moyens.» - SRI MAHESH -
Vous souhaitez plus de renseignements ou bien vous inscrire.
N’hésitez pas à nous contacter au 06.26.79.93.73 ou par email : yoga-lys@orange.fr
Le nombre de places étant limité à 10 personnes, et pour des raisons d’organisation, merci de bien vouloir vous inscrire.
