Qi Gong au Centre Santé et Bien-être Odelys à Gaillac Tarn

Le bien-être par le Qi Gong.

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Qu’est ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong , art du souffle et du mouvement est issu de la tradition chinoise. Il regroupe différentes techniques vieilles de plusieurs millénaires.
C’est l’ancêtre des Arts Martiaux. On l’appelle aussi la « La danse de l’énergie ». Cette gymnastique chinoise incluant détente et tonification  équilibre le Yin et le Yang à travers nous. C’est la voie du lâcher-prise, de la souplesse et de la fluidité.
Les séances que je propose  sont en relation  avec le cycle naturel des saisons et procurent  une grande sensation de bien-être.Il peut se pratiquer à tout âge.
Le Qi , l’énergie, est une substance invisible qui irrigue le sang.
Pour être en bonne santé, ce mouvement du Qi doit s’écouler librement. Le Qi Gong va aider à remettre en route l’énergie stagnante ou bloquée.
Cette gymnastique est conseillée comme une Pratique de prévention de la santé notammant pour les problèmes cardio-vasculaires,articulaires et rhumatismaux. Elle a des résultats très intéressants sur le stress, l’insomnie, la douleur chroniques, le diabète ainsi les symptômes associés à  la maladie de Parkinson (études récentes).
Les séances de Qi Gong sont maintenant remboursées en Allemagne.

Pour en savoir plus consultez la page du professeur.





Musique : Phoebus pour Forcemajeure sous licence internationale Creative Commons
(http://musiques-de-relaxation.forcemajeure.com)