Mots clés: gestion du stress

Hypnose Ericksonnienne au Centre Odelys

Milton Hyland Erickson ( USA 1901/1980) psychiatre et psychologue ,a joué un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique et a accompli de nombreux travaux dans le domaine de l’hypnose thérapeutique. L’hypnose est un état de conscience modifiée permettant de faire abstraction de la réalité environnante tout en restant en relation avec le thérapeute.Ce […]

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Relaxation « Yoga Nidra » Centre Odelys Gaillac TARN

Le Yoga Nidra est une technique qui permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi grâce à un état de relaxation profonde.  Cette relaxation nous plonge dans un état hypnagogique, état qui précède le sommeil et qui est obtenu par la détente et la rotation de la conscience.  Cette technique est pratiquée après une séance de […]

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