Véronique Costes, Professeur de Hatha Yoga et Yoga Nidra ( relaxation), praticienne en Sophro- relaxation.

Je vous accueille au Centre Santé Odelys, du Mardi au Vendredi. 

N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions  Tél. / 06 26 79 93 73     par   E-mail : yoga-lys@orange.fr

Vero Costes

Qui suis-je ?

Professeur de Hatha Yoga, diplômée de la Fédération française de Hatha Yoga et Yoga Nidra (relaxation) , créé par Monsieur SHRI MAHECH à Paris. Mon enseignement est toute la synthèse de mon expérience professionnelle. De ma vie riche par mes différentes rencontres à travers mes voyages à l’étranger et en France.

Le Yoga est pour moi un merveilleux Art de Vivre, toute une Philosophie de Vie, dont on ne peut plus se passer.
Suite à de gros problèmes de dos et de santé,et sur les conseils de mon médecin, je me suis mise a pratiquer le Hatha Yoga. Etant de nature très dynamique et perfectionniste dans mon travail, il était difficile pour moi d’apprendre a me poser, a m’écouter, a me respecter…., suite à 2 ans de pratiques assidues et régulières, mais problèmes de santé et de dos ont disparu. Et voilà ! que je pratique le Hatha Yoga depuis plus de 14 ans. Je suis passionnée et ravie d’avoir trouvé cette voie et je tiens à la faire partager a mes élèves.
Afin d’apporter à mes élèves des conseils,  des cours riches,  et variés, j’approfondis régulièrement mes connaissances et ma pratique à l’occasion de séminaires, de stages,  de formations sur différents thèmes tels que le Yoga du son, Yoga des yeux, Yoga maternité, Yoga seniors, Yoga Thérapie. 

Pour compléter mon cursus en YogaThérapie, je suis une formation à Paris à l’institut yoga-thérapie, école IDYT  du Docteur Lionel Coudron. 

Étant à l’écoute et très proche de l’être humain par ma profession, j’ai suivi  une formation en tant que praticienne de Soprho- relaxation, gestion des émotions et du stress. Je me suis formée au MBSR (Programme de Réduction du Stress basée sur la pleine conscience).

  • Je limite volontairement mes cours à 15 personnes, pour apporter un meilleur confort à mes élèves et des conseils personnalisés.  

Au plaisir de vous accueillir dans l’association YOGA-LYS.  

Je propose aussi des Séances de YOGA  dans les Entreprises.

De plus en plus d’entreprises et d’employés sont séduits par les séances de Yoga. N’hésitez pas a me contacter.

Calendrier des cours pendant les vacances scolaires (Salle ODELYS) Centre Santé Odelys  87 Av Dom Vayssette Gaillac

VACANCES D’ ÉTÉ :  cours le Vendredi 21 JUILLET a 10h , le Mardi 25 JUILLET à 18h40, le Vendredi 28 JUILLET à 10h, mardi 22 août à 18h40, vendredi 25 Aout à 10h et le mardi 29 Aout à 18h40 (offert pour les adhérents de l’association Yoga-Lys)

Participation de 10€ pour les personnes non adhérentes à l’association Yoga-Lys (SUR RESERVATION)

REPRISE DES COURS le  MARDI 19 Septembre et  MERCREDI 20 Septembre et le VENDREDI  22 Septembre  2017

Inscription et renseignement auprès de l’association YOGA-LYS

Tél. : 06. 26. 79. 93. 73            E . mail . : yoga-lys@orange.fr

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Musique : Phoebus pour Forcemajeure sous licence internationale Creative Commons
(http://musiques-de-relaxation.forcemajeure.com)