Gardez une ACTIVITE CORPORELLE ! c'est bon pour Votre Santé et pour Votre Moral. Depuis le mois de Mars les intervenants et professeurs interagissent avec Bienveillance directement avec VOUS.  Retrouvez VOS Cours VIA  ZOOM. 
Vous retrouverez tous vos professeurs pour vos cours collectifs en salle dans les conditions sanitaires obligatoires très bientôt. Chaque intervenant prendra les mesures nécessaires pour préserver la santé de chacun.
Nous vous remercions pour votre compréhension et votre confiance.  Prenez bien soin de vous.  À très bientôt. 
L'Equipe ODELYS                                                                                          
C’est le Printemps, la nature est en pleine effervescence, les bougeons, les premières fleurs viennent parfumer et égayer nos jardins. Profitez de la douce chaleur du soleil qui vous apportera de l’énergie.  Bougez et Garder une activité corporelle. Elle vous aidera à booster votre organisme au quotidien. Pensez à drainer votre foie. une alimentation saine,...
Une matinée pour prendre soin de soi,  retrouver la confiance en soi et en son corps. Programme : accueil des participants à 9h00 à la salle Odelys, présentation. Intériorisation, enchaînement dynamique,  méditation pleine conscience. Un support papier vous sera remis. Notre matinée sera suivie d’une petite balade en vélo d’1h environ. Pique nique au bord...
Pour se détendre et se faire plaisir. Aller vers le Mieux-être en contactant la détente intérieure. Découvrir les liens entre le psychique et le physique. Dans un espace chaleureux et respectueux, je propose l’apprentissage de ce massage depuis plusieurs années. Je délivre une attestation en fin de cycle. Lors de l’atelier de découverte vous pourrez...
Praticienne depuis plus de 20 ans, je propose depuis 7 ans des cycles de formation en réflexologie plantaire. Dans un espace de convivialité et de partage vous apprendrez  cette méthode ancestrale. Elle agit aussi bien au niveau préventif que curatif sur notre santé. Elle amène aussi une grande détente. Je délivre une attestation en fin...
Thérapeute depuis plus de 20 ans, je propose au sein d’un petit groupe chaleureux et intimiste d’apprendre cette méthode originale de massage. Vous serez amené à donner et à recevoir et je vous guiderai attentivement dans cet apprentissage. Je vous délivrerai une attestation de fin formation. Le Massage Sensitif de Bien-être pourquoi ? Pour se détendre...
Artiste peintre, professeur indépendante de dessin-peinture depuis 25 ans et intervenante dans différents milieux culturels, mon intérêt pour la relation d’aide a d’abord été axé sur la pédagogie et la richesse des techniques. Puis, la prise de conscience des difficultés intérieures exprimées à travers les créations des élèves m’a donné envie d’acquérir d’autres outils pour...
Praticienne depuis 20 ans, je vous propose d’apprendre cette méthode ancestrale, très efficace pour la santé et la relaxation. Vous serez amené à être successivement donneur et receveur. L’apprentissage se fait en groupe, dans un cadre de convivialité.   Les zones réflexes que l’on apprendra à stimuler permettent de débloquer les tensions et douleurs, de...
  PROCHAINE FORMATION À PARTIR DE NOVEMBRE 2020, VOIR   CALENDRIER CI-DESSOUS. Devenez praticien en Sophro-relaxation. 12 journées pour se former à l’Art de la relaxation. SOFT forme des praticiens en relaxation depuis 2013. À ce jour, plus de 100 stagiaires ont été formés par notre école. Soft-relaxation propose une session de formation par an à...