Formations, Stages, Ateliers...

Le Centre Odelys vous propose depuis plus de 12 ans, un large panel de disciplines corporelles, pour vous ou pour vos enfants, telles que : le Tai chi chuan, la Sophrologie, la Méthode Pilates, la Méthode Nadeau, le Kundalini Yoga, le Hatha Yoga, le Yoga du Son, le Yoga Prénatal, le Qi gong, la Relaxation,...
Vous avez envie de prendre soin de vous, ces stages sont peut-être fait pour vous ! Je vous invite a ces nouveaux stages de Technique Nadeau du printemps 2019. Ils auront lieu les samedis 09/03 – 27/04 – 25/05 de 9H30 à 12H Salle Fleur de Lys Inscriptions : Tarif 30€ Afin de m’organiser merci...
… pour se détendre et communiquer autrement. Thérapeute depuis plus de 20 ans, je propose au sein d’un petit groupe chaleureux et intimiste d’apprendre cette méthode originale de massage. Vous serez amené à donner et à recevoir et je vous guiderai attentivement dans cet apprentissage. Je vous délivrerai une attestation de fin formation. Le Massage...
Praticienne depuis 20 ans, je vous propose d’apprendre cette méthode ancestrale, très efficace pour la santé et la relaxation. Vous serez amené à être successivement donneur et receveur. L’apprentissage se fait en groupe, dans un cadre de convivialité. Les zones réflexes que l’on apprendra à stimuler permettent de débloquer les tensions et douleurs, de renforcer...
Salle Fleur de Lys Comment s’octroyer une vraie pause et appuyer sur le “bouton stop” le temps d’une matinée ? Tout va toujours plus vite ; sollicités en permanence par la pression, les écrans…nous courons sans cesse après le temps et dans ce cycle infernal nous devenons stressé, fatigué. Nous dormons mal et avons du mal à...
A l’heure du retour au NATUREL, le YOGA peut vous AIDER ! Vous souhaitez être plus détendu, relaxé, moins stressé. Autorisez vous une matinée pour prendre soin de vous, pour apprendre a vous poser afin de  retrouver  calme, sérénité, et paix intérieure. Samedi 24 AOÛT 2019 de 9h30 à 13h AU PROGRAMME intériorisation méditation respirations...
“Vivre en pleine conscience, c’est régulièrement porter une attention tranquille à l’instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. C’est une forme de méditation dont l’apprentissage est simple et rapide, mais dont la maîtrise demande des années” – Christophe André Pour exercer cette aptitude, calmer l’agitation intérieure et mieux faire face...
PROCHAINE FORMATION À PARTIR DE NOVEMBRE 2019, VOIR CALENDRIER CI-DESSOUS. Devenez praticien en Sophro-relaxation. 12 journées pour se former à l’Art de la relaxation. SOFT forme des praticiens en relaxation depuis 2013. À ce jour, plus de 100 stagiaires ont été formés par notre école. Soft-relaxation propose une session de formation par an à Gaillac....