Les ateliers d’Art-thérapie : Arts plastiques et Écriture pour…

Être en lien avec soi, s’écouter, être écouté, se permettre d’exprimer ce qui est là sans jugement, dans la bienveillance pour soi-même.

L’objectif est la mise en lumière de ses besoins profonds, de ses rêves, des obstacles à transformer en vue d’un mieux être ; la ré-appropriation de son potentiel créateur pour créer sa vie.

Pour qui ?

Public adulte.

Bienfaits :

  • retrouver son élan de vie
  • mettre à jour des difficultés, dépasser des limites, des peurs
  • développer ses ressources, son potentiel
  • développer sa créativité
  • développer sa sensorialité
  • se faire du bien
  • renforcer sa confiance et l’estime de soi

Contre-indications :

Aucune, la pratique s’adaptant aux possibilités et potentialités de la personne.

Hatha Yoga Centre ODELYS GAILLAC TARN 1

L’art thérapie est enseigné au Centre Odelys par Isabelle Guérin.

Nous vous invitons à contacter le professeur pour tout renseignement complémentaire et pour vous inscrire aux cours collectifs.

Vous trouverez sur la page plannings les créneaux horaires proposés.