Une pratique régulière vous permettra de développer un espace de repos intérieur. Afin d’apprivoiser les agressions de la Vie quotidienne, apprendre a gérer vos émotions, votre stress, vos angoisses, vos peurs… et Vivre plus sereinement ! D’autres pratiques vous sont proposées pour affiner votre silhouette. Bien dans son corps ! Bien dans sa tête
. Quelques conseils pour vous guider dans votre choix.
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