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Je vous accueille depuis plus de 11 ans au Centre Odelys à Gaillac pour des cours de Méthode Pilates, Feet Ball, renforcement musculaire, tous les Lundi dans la Salle Odelys ainsi que pour des cours particuliers sur rendez-vous tous les Samedi matin.
Afin d’apporter un meilleur confort à mes élèves, et des conseils personnalisés, je limite volontairement mes cours à 15 personnes.
Qui suis-je ?Nathalie Decombas, Professeure diplômée d’État (HA-CU-MESE +), diplômée de la FISAP en Fitness. Coach Santé. Avec plus de 18 ans d’expérience. Le PilatesSystème de conditionnement physique et mental destiné à renforcer le corps, accroître la souplesse, à améliorer la coordination, à réduire le stress, à augmenter la capacité de concentration et à procurer un sentiment durable de bien être. Le pilates s’adresse à tous, quels que soient l’âge et le niveau de condition physique initial. |
